美と健康 · 2022/12/22

開運招福な冬至の七草

【開運招福な冬至の七草】

おはようございます。東京都東久留米市の創業65年ウェルビーイングな化粧品製造業(rosa603special）角屋由華でございます。

今年の冬至は、本日12月22日です。冬至の別名は「一陽来復（いちようらいふく）の日」中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな意味合いを含んでいます。冬至を境に運も上昇するとされているので、保存食であった南瓜を食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り無病息災を願いながら寒い冬を乗りきる知恵とされています。ところで、冬の七草をご存知ですか？冬至の七草とも呼ばれています。

なんきん（かぼちゃ）
れんこん
にんじん
ぎんなん
きんかん
かんてん
うんどん（うどん）

すべてひらがなで表記したのには理由があります。この冬の七草は、「ん」が2つある食べ物なので運をたくさん取り込む「運盛りの野菜」といわれ、冬至を境に運を盛り返す意味でかぼちゃを食べられるようになった由来の一つです。食物繊維も豊富で美容に良い食材です。